Открытая школа

Как работать так, чтобы хватало сил выдерживать границы? И как поддерживать себя?

Среда, 31 мая, 11.00

Лекция практикующего психолога и немедицинского психотерапевта Милы Кудряковой. Мила расскажет, как в ситуации ежедневного стресса, большой нагрузки и огромного количества входящей информации оставаться в позиции «окей» и не забывать о себе заботиться. Как выстраивать свои границы, не боясь задеть других, и как говорить «нет», когда это необходимо. Всё это — базовые правила для всех, кто работает в НКО, и особенно — для тех, кто постоянно включён в общение с другими, часто новыми, людьми, в том числе волонтёрами.

Участие бесплатное при условии регистрации. Участников урока команда «Среды своих» выберет из списка тех, кто оставил заявку.

Кто проводит

Мила Кудрякова

практикующий психолог и немедицинский психотерапевт

Основное направление Милы — психология отношений. Она помогает выстраивать отношения и налаживать связи в парах, семьях и коллективах. Уже 3 года Мила ведет Youtube-канал, где доступно рассказывает о том, как устроены взаимоотношения, делится базовыми техниками и инструментами, с помощью которых можно избежать проблем в общении.

Для кого?

сотрудников НКО

которые имеют регулярный опыт работы с волонтерами по самым разным направлениям

Это мероприятие требует регистрации, но открыто для всех, можете приходить сами и брать друзей. И помните, что всегда есть возможность стать резидентом

Мероприятие прошло

Становитесь

резидентом если работаете в НКО

или занимаетесь
социальными проектами

или приходите в гости

Тарас Скулов

Спикер

партнёр и диджитал-директор группы компаний Philin Philgood

Даниил Филин

Спикер и партнёр спецпроектов

сооснователь образовательного проекта most creative camp

Анастасия Бабичева

Куратор образовательных программ Среды своих

директор фонда SILSILA, волонтёр со стажем 15 лет, основательница волонтерских программ

Юрий Киселёв

Управляющий пространством

Ксения Онопко

Спикер

руководитель программы «Помощь медицинским и социальным учреждениям» Благотворительного Фонда Константина Хабенского

Ася Дунаевская

Куратор проектов

Настя Каменская

Спикер

шеф-редактор «РБК Стиль»

Евгения Белотелова

Спикер и консультант модулей

управляющий партнёр группы компаний Philin Philgood

Мариам Маргарян

Спикер и эксперт модулей

эксперт по привлечению ресурсов для социальных проектов, старший преподаватель курса «Интегрированные коммуникации в НКО» в НИУ ВШЭ

Татьяна Апатова

Спикер

директор благотворительного фонда «Правмир»

Кемал Тарба

Эксперт модулей

директор по коммуникациям фонда «Обнаженные сердца»

Даниил Краморов

Эксперт модулей

директор фонда «Ночлежка». Победитель конкурса «Forbes» 30 до 30.

Рами Эль-Лулу

Руководитель студий

Константин Михайлов

Куратор видеостудии

Ольга Сорина

Эксперт модулей

клинический психолог, организационный консультант, специалист по вопросам профессионального стресса, автор книги «Так можно: не выгореть, помогая другим», C 2015 года занимается проблемой выгорания в социально-ориентированной деятельности.

Елена Мартьянова

Спикер

директор благотворительного фонда «Онкологика», экс-директор фонда помощи хосписам «Вера». Участвовала в разработке и запуске проектов «Дети вместо цветов», «С «Верой» в музей», «Сейчастье», «Жить (не) страшно» (онлайн-лекторий в партнерстве с Level One), забега «Дедов Морозов» (в том числе в онлайн-формате), акции «Жизнь на всю оставшуюся жизнь».

Екатерина Дементьева

Эксперт модулей

бывший главный редактор «Афиши Daily», руководит редакцией, отвечающей за спецпроекты и видео в соцсетях в Яндексе

Анна Португалова

Резидент и спикер

член совета фонда «Синдром любви»

Анжела Ленцова

Куратор сервиса

Егор Рафиков

Спикер

автор телеграм-каналов «Капитан Грантов» и «Капитан Грантов — Global», продакт-менеджер платформы гранты.рф

Виктория Вяхорева